Viel Spaß für Klein und Groß bieten Sprunghallen. Schon als Kind hatte man große Freude am Springen – ob nun auf einem Trampolin, einer Hüpfburg oder auf dem Bett. Auch wenn man Erwachsen ist. Man hat immer noch das Kind in sich. Und das will springen.
Zudem ist das Springen auf einem Trampolin sehr förderlich für die Gesundheit. So sollen bereits 10 Minuten springen etwa 30 – 40 Minuten Joggen entsprechen. Außerdem hat die Benutzung eines Trampolins positive Auswirkungen auf Kreislauf, Ausdauer und Gewicht.
Trampolinhallen bucht man in der Regel für eine Zeit von 60 Minuten bis zu zwei Stunden. Ein im selben Objekt befindliches Bistro ist Üblich und bietet vor oder nach dem Springen die Gelegenheit, sich einmal zu entspannen und seine Kräfte aufzutanken. Nach einem Imbiss hat man dann auch wieder neue Kraft, um sich eventuell erneut ins Getümmel zu stürzen.
Preislich liegen die Veranstalter ungefähr auf demselben Level. So hat bezahlt man für 60 Minuten in der Trampolinhalle zwischen 10 und 13 Euro, Kinder kommen günstiger in den Genuss des Springens. Wem eine Stunde nicht genug ist, der kann sich auch für 2 Stunden in die Trampolinhalle begeben und spart dabei. Die Preise liegen zwischen 19 und 23 Euro und ist im Vergleich zu den 60 Minuten im Allgemeinen günstiger.
Trampoline bestehen aus elastischen Sprungtüchern, welche mit zahlreichen Metallfedern oder auch mit elastischen Seilen in einen Metallrahmen gespannt sind. Die Rahmen sind mit Matten abgesichert, welche Verletzungen vermeiden sollen.
In Sprunghallen stehen die Trampoline meist nahe beieinander und bieten somit die Möglichkeit, über mehrere Trampoline zu springen und somit mehr Fläche zu nutzen.
Auf einem Trampolin sind verschiedene, teils waghalsige Tricks möglich, die jedoch Training und Erfahrung voraussetzen. Als Anfänger sollte man sich nicht von den Profis zu schwierigen Tricks verleiten lassen, da dies ein erhebliches Verletzungsrisiko darstellen kann, wenn man einmal bei einem missglückten Versuch falsch aufkommt.
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