Cortisol Speicheltest – Stresshormon-Analyse 6 Morgenwerte

Der Cortisol Speicheltest – Stresshormon-Analyse

Morgens erschöpft aufwachen, obwohl du ausreichend geschlafen hast? Dauerhafter Stress, der sich einfach nicht abschalten lässt? Hinter vielen dieser Beschwerden steckt eine gestörte Cortisolregulation – und genau hier setzt dieser Test an. Die Cortisol Awakening Response (CAR) liefert dir ein präzises Bild deiner morgendlichen Stresshormon-Aktivität: diskret, bequem von zu Hause und mit labormedizinischer Genauigkeit.

Dieser Test ist sinnvoll bei chronischem Stress, anhaltender Erschöpfung oder Burnout-Verdacht, Schlafstörungen oder dem Gefühl, morgens nicht erholt aufzuwachen, sowie bei Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen oder kognitiven Einschränkungen. Er eignet sich zudem zur Verlaufskontrolle bei bekannter Nebennierenschwäche oder nach einer Therapie.

Was ist die Cortisol Awakening Response – und warum ist sie so aussagekräftig?

Cortisol ist neben den Katecholaminen das wichtigste Stresshormon des menschlichen Körpers. Es folgt einem natürlichen zirkadianen Rhythmus: Die stärkste Ausschüttung findet zwischen 7 und 8 Uhr morgens statt. Direkt nach dem Aufwachen steigt der Cortisolspiegel innerhalb der ersten Stunde deutlich an – dieser charakteristische Anstieg ist die sogenannte Cortisol Awakening Response (CAR).

Die CAR gilt als zuverlässiger Marker für die Aktivität der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HHNA) – dem zentralen Regulationssystem des Körpers für Stress und Erholung. Ist diese Achse aus dem Gleichgewicht geraten, zeigt sich das direkt im CAR-Profil. Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann zu Stoffwechselstörungen mit Übergewicht, erhöhten Blutfettwerten, Diabetes, Immundefekten sowie einer verringerten Infekt- und Tumorabwehr führen. Ein zu niedriger Wert hingegen ist häufig ein Zeichen für eine erschöpfte Nebennierenfunktion.

Das wird analysiert

aus dem Speichel (5 Proben innerhalb der ersten Stunde nach dem Aufwachen):

• Cortisol direkt nach dem Aufstehen
• Cortisol nach 15 Minuten
• Cortisol nach 30 Minuten
• Cortisol nach 45 Minuten
• Cortisol nach 60 Minuten
• AUC_I-MAX (Kennwert der adrenalen Reaktivität auf den Aufwach-Stimulus)

Der AUC_I-MAX-Wert berücksichtigt den absoluten Anstieg des Cortisols, die zeitliche Latenz vom Erwachen bis zum Erreichen des Maximalwertes sowie das individuelle Verlaufsprofil – und liefert damit ein besonders differenziertes Bild der Stressachsen-Aktivität.

Durchführung des Tests

Nach deiner Bestellung erhältst du das Testset mit allen notwendigen Materialien und einer ausführlichen Anleitung. In dieser Anleitung erfährst du detailliert, wann und wie du die Proben abnehmen solltest. Lies dir das Dokument unbedingt vorher sorgfältig durch. Anschließend nimmst du die fünf Speichelproben innerhalb der ersten Stunde nach dem Aufwachen ab und sendest sie mit dem beiliegenden vorausgefüllten Rücksendeumschlag kostenlos an unser deutsches Partnerlabor.

Auswertung und Befund

Nach etwa 5 bis 7 Werktagen erhältst du einen ausführlichen und leicht verständlichen Befund, der dir aufzeigt, welche Werte im Normbereich liegen und wo Auffälligkeiten bestehen. So bekommst du einen klaren Überblick über deine persönlichen Ergebnisse.

Deine Privatsphäre ist uns wichtig

Die Entnahme der Proben für den Test kannst du diskret zu Hause durchführen. Wir und unser deutsches Partnerlabor, das mit der Durchführung der Analysen beauftragt wird, nehmen den Schutz deiner Daten sehr ernst. Deshalb hast du den alleinigen Zugang zu diesen Informationen. Sie werden niemals an nicht autorisierte Dritte weitergegeben. Zudem werden alle Proben unmittelbar nach der Analyse entsorgt.