Viscera® Darm Test – Firmicutes-Bacteroidetes-Verhältnis

Viscera® Darm Test – Firmicutes-Bacteroidetes-Verhältnis

Ob eine Ernährungsumstellung leicht oder schwer fällt, hängt nicht nur von Gewohnheiten ab. Ein wichtiger Faktor ist die Zusammensetzung deiner Darmflora. Die meisten Darmbakterien lassen sich einem von zwei Hauptstämmen zuordnen: Firmicutes und Bacteroidetes. Das Verhältnis dieser beiden Stämme zueinander – die sogenannte Firmicutes-Bacteroidetes-Ratio – gibt Hinweise darauf, wie effizient dein Darm Energie aus der Nahrung gewinnt.

Was verrät dir das Firmicutes-Bacteroidetes-Verhältnis?

Bakterien des Stammes Firmicutes gelten als besonders effizient darin, Nahrungsbestandteile in kurzkettige Fettsäuren und Kohlenhydrate aufzuspalten, die dein Körper anschließend als Energie nutzen kann. Ist ihr Anteil im Vergleich zu den Bacteroidetes-Bakterien hoch, wird tendenziell mehr Energie aus derselben Nahrungsmenge gewonnen. Bacteroidetes-Bakterien sind dagegen weniger effizient in dieser Nahrungsverwertung.

Wann ist der Test für dich sinnvoll?

Der Viscera® Darm Test kann für dich interessant sein, wenn

• dir das Abnehmen trotz Ernährungsumstellung schwerfällt
• du häufige, schwer erklärbare Gewichtsschwankungen bemerkst
• du nach mehreren Diäten immer wieder einen Jojo-Effekt erlebst
• du dich allgemein für die Zusammensetzung deiner Darmflora interessierst

Das wird analysiert

aus dem Stuhl

• Firmicutes – Bakterienstamm, der Nahrung besonders effizient in verwertbare Energie umwandeln kann
• Bacteroidetes – Bakterienstamm mit geringerer Effizienz bei der Energiegewinnung aus der Nahrung
• Firmicutes-Bacteroidetes-Verhältnis – errechnetes Mengenverhältnis beider Stämme zueinander

Welche Faktoren können das Verhältnis beeinflussen?

• Ernährung: Eine kohlenhydratreiche Ernährung mit wenig probiotischen Lebensmitteln (z. B. Joghurt, Kefir, Sauerkraut, Kimchi) kann einen hohen Firmicutes-Anteil begünstigen.
• Chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
• Bestimmte Medikamente, z. B. einige Mittel gegen Gicht, Bluthochdruck oder in der Krebstherapie

Durchführung des Tests

Nach deiner Bestellung erhältst du das Testset mit allen notwendigen Materialien und einer ausführlichen Anleitung. In dieser Anleitung erfährst du detailliert, wann und wie du die Probe abnehmen solltest. Lies dir das Dokument unbedingt vorher sorgfältig durch. Anschließend nimmst du die Probe ab und sendest sie mit dem beiliegenden vorausgefüllten Rücksendeumschlag kostenlos an unser deutsches Partnerlabor.

Auswertung und Befund

Nach etwa 5 bis 7 Werktagen erhältst du einen ausführlichen und leicht verständlichen Befund, der dir dein persönliches Firmicutes-Bacteroidetes-Verhältnis aufzeigt. So bekommst du einen klaren Überblick über die Zusammensetzung deiner Darmflora.

Deine Privatsphäre ist uns wichtig

Die Entnahme der Probe für den Test kannst du diskret zu Hause durchführen. Wir und unser deutsches Partnerlabor, das mit der Durchführung der Analysen beauftragt wird, nehmen den Schutz deiner Daten sehr ernst. Deshalb hast du den alleinigen Zugang zu diesen Informationen. Sie werden niemals an nicht autorisierte Dritte weitergegeben. Zudem werden alle Proben unmittelbar nach der Analyse entsorgt.